Занятия по ножевому бою и самообороне ОНЛАЙН / ONLINE

Опубликовано в

В связи с текущей ситуацией добавлена новая возможность занятий, пока в индивидуальном порядке.

Кроме групповых занятий по ножевому бою по программе Flowknife, я предлагаю индивидуальные занятия по ножевому бою (а так же палочному бою, мачете, самозащите и тд). Особенность данного формата заключается в том, что тренировки строятся с учётом Ваших личных психофизиологических особенностей, характера, целей и задач. Кроме того, если при групповых занятиях моё внимание, как инструктора, естественным образом распределяется пропорционально количеству занимающихся, то тренировка с одним человеком позволяет полностью сосредоточиться на нем одном. Это значительно ускоряет процесс обучения.

В настоящее время особенно актуальны индивидуальные тренировки в формате <<ONLINE / ОНЛАЙН!>>

т.е удалённо, используя видеосвязь из мессенджеров, соцсетей, Skype и тд. Безусловно, полностью такой вид обучение не может заменить живую работу с тренером, однако:

  1.  можно глубоко проработать теорию, и получить ответы на интересующие вас вопросы связанные с самозащитой, самообороной, ношением и применением оружия, общей тактикой ведения боя, организацией самостоятельных тренировок и идеомоторных (ментальных) тренировок. 
  2.  можно провести полноценное занятие с различными типами разминок (суставная, на реакцию, на координацию, растяжки, силовую и тд), т.е. ОФП и СФП с дальнейшей проработкой различных тем, таких как:
  • ношение, хват, скоростное извлечение и упреждение ножом
  • постановка базовых ударов: порезов и уколов (в воздух и на материалах)
  • общая координация и перемещения 

и многое, многое другое. Пишите/Звоните/Узнавайте! индивидуальные занятия в первую очередь формируюся исходя из ваших личных целей и задач. Вместе мы можем организовать такой формат который Вам подойдёт больше всего! 

ПОДРОБНЕЕ

 

 

Комментарии из Вконтакте

 


Задерновский Дмитрий Анатольевич, материалы 2010-2018